便利な黒タイツ

筋トレした後に有酸素運動すると良いと言うのをネットで見たので今日は腹筋した後に走ろうと思ったけどランニング用のスポーツタイツを持ってないことに気付いた。

でも黒の110デニールのタイツを持っていたので代用だ!

流石にそれだと色々あれだなと思い自転車乗る時用のタイツの上に履くショートパンツを履いた。ジャージもないのでサイクルジャージを着た。チェレステカラーのキレイな緑のジャージだ。

30分ほど走って帰って来て洗面台の鏡を見たらそこには変態おじさんが立ってた!

深夜に現る黒タイツ変態おじさん爆誕!

ちゃんとした格好が欲しいね。よくよく考えたら自転車用のショートパンツが本当にショートなのが駄目なんだ。

黒タイツ110デニールって男性が履いたら太ももは透けるからねあれ

でも30分走ったぞ。えらい。でら、えらいわ。

ネットで30分軽く走って7、8kmぐらいですね。って書いてあったけどあれ嘘!

5.4kmしか走れなかった。どんだけ早いねんネットの世界は。

走ってわかったのは毎日は無理だね。絶対明日の体力ないもの。週に1回走れたら位にしておこう。何より仕事の体力優先で…

取り敢えず明日は筋トレも有酸素運動も何もしない日。

明日はレンズ届くしそれの試写したいし今週は運動のしすぎいきなり運動すると体がびっくりしてついてこれないし、何より疲れたので明日はホリデー

 

現在の体重

56.5kg(運動後すぐのため水分抜けてるよ♥)

野菜とヨーグルトの力がすごい

間食を野菜かヨーグルトに変えたらお通じがするするよ

ものすごく体の調子が(・∀・)イイ!!

プラシーボ効果か?でもお通じがいいのはプラシーボでも嬉しいよ!

500g位出たからね。体にそんなに入ってるもんか?

きちゃない話でゴメンね

 

現在の体重

57kgジャスト!

歩いてみた

ダイエットを!と思い歩いてみた。

3km歩いただけでヘトヘト足痛い

デスクワーカーの僕はもうボロボロ

大体30分位の徒歩帰宅だけどこれなら1時間自転車に乗っていたい

あぁ、心が折れそうだ(´;ω;`)

 

現在の体重

57.5kg

太ったとか言うレベルじゃなくデブになった

いや流石に太りすぎた。

なんと57kg流石に( ´)Д(`)

女装してここにうpするのを止めてから太り始めた…

というか最近女装してうpすること自体してないかも。やっぱり人に見せるって大事なのね。前は体重維持の努力してたもの今は体毛も剃らずただの豚だものブヒー

(´・(00)・`)

(´・(00)・`)

(´・(00)・`)

1ヶ月頑張ってダイエット始めます。

と言ってもバリバリの社畜なので夜帰ってきてから運動ができないさてどうしようか。

取り敢えず腹筋して休みに少し自転車乗るようところから始めたいと思います。

目指せマイナス10kg

頑張って体重落としてその後くびれづくりがんばるぞい

痩せたら女装用のHP作って((((((~ ´∀`)~コソコソ…うpするんだ!

ホッピーの飲み方がわからない

ビールは苦手で飲めないけどホッピーは飲む系男子です。

でも未だにホッピーの飲み方がわかりません。

ホッピーとナカ来るじゃんナカにホッピー出すぞ!ドピュッぅするじゃん

で飲みきってナカ頼むけどホッピー1にたいしてナカが3杯になるんだけどこれで正解なのか?

焼酎おいしぃよぉ

ハイボールばっか飲んでたけど焼酎ブーム来てるから!

 

こんなけだと寂しいのでチェーンの土間土間がはじめて入ったけど意外と美味しくて写真撮ったので穴埋めにどうぞ

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ストロボが亡くなった

パンッ!と鳴って点くことはなくなった。

ストロボが逝った。ショット数的にはまだ行けてたかもしれないけどネット価格が3万のが8900円で埃をかぶったのを実店舗で買ったので劣化していたのであろう。

しょうがないからこの際機材見直しだ!

と思ったけどいわゆる純正のCANONのは買ってもレビューにもならんし面白くもなんともないだろう趣味なんだしサードパーティで人柱になれば本望

ニッシン、sigma、Metz

この三択かな?逝ったのはMetz

ニッシンは何回か借りたけどUIがひどい

次回はsigmaかな。レビュー数も少ないしこれでいいかな。

ニッシンは値段と性能良いんだけどUIがわかりづらい

もっと単純につくるかもっと作り込まないとあまり使いたいと思えない

 

最近更新頻度高いけど写真ネタばっかりだわ

MAG MOD フラッシュ システム マグバウンス 実写編

MAG MOD フラッシュ システム マグバウンス  を実際に使用してみます。

と言っても何か撮りに行ったわけではありません。

比較ですね。比較の仕方としてはシャッタースピードと絞り、ISOは固定でストロボの強さで明るさを統一しています。

まずは、ストロボを直射。今回のモデルはショートの似合う「この一瞬で、もう何十年も生きた気がするぜ・・・」が口癖の白子ちゃんです。

名前の通り顔が白いですね。

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天井バウンス

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ライトの後ろにレフをかざして天井バウンス

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マグバウンス使用

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ホワイトアンブレラにバウンス

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ルーセントアンブレラ

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ストロボの強さは

直射1/32

天井バウスが1/4

レフかざしが1/8

マグバウンスが1/8

ホワイトアンブレラが1/2

ルーセントが1/4

だったはず。

メモしながら撮ったけどメモリを読み込んでる最中に無意識に捨てました。

見つからねぇ。

アンブレラに関してはセッティングを変えているのでなんとも

影を見る限りやはりアンブレラが柔らかいね。

でも見るところとしてはレフとの比較

マグバウンスのほうが柔らかい気がする。

ただ、ほぼモデルの正面にストロボを立ててるのでマグバウンスの方が影が濃く出ている。

上には光が抜けず結構正面に飛んでるね。

アンブレラよりは持ち運びがしやすくレフより柔らかいってことですかね。

このマグモッドには「グリッド」とか「ディフューズ」とか「カラーフィルター」とかのアタッチメントがシリーズとして出ているので揃えるならすごく良いね!

バウンスのみしかいらないよっていう人とかストロボ一灯のみという人にはどうなんだろうか?

セットで1万円でしょ?正直高いね。

バウンスを重視して考えるんだったらローグのフラッシュベンダーの方が持ち運びとか汎用性能高いな。

例えば多灯する人には良いんじゃないかな?ディフューザーじゃなくてバウンサーにしようと思っても磁石で一瞬で付け替えれるわけだしフィルター付けたうえでさらにバウンサーとかのアタッチメントを付けられるそうだしね。

デメリットは、磁石怖いガクガク*1ηナンダカコワイワァ

後、地味に重い

マグバウンスが200g

ベースのマググリップが80g

 

ストロボ試写の写真よく見ると薄っすらと赤くなってますがディスプレイの電源を切るのが面倒くさくて切らずディスプレイの近くで撮影したために赤くなってるだけです。

まぁ、そこまで真剣なテストではないのでこういう風に撮影しないと比較にならない等ありましたら教えてください。

今思ったけどストロボの強さ変えちゃ駄目じゃん( ^ω^)・・・

まぁ、良いか。眠い目を擦りながらよくやったよ。

*1:(n;‘Д‘